从个人的航线图，就不难看出，香港是我最频繁的目的地，不管是飞到深圳还是直飞香港，最终还是会到达维港的北岸，九龙油尖旺区。

这次是借着歌神的演唱会，再次匆匆的来，匆匆的走。按常规，周六中午到达酒店，办理好入住，寄存箱包，然后直奔池记，很可惜，大长队，只好另觅他处，米其林一星的拉面，米其林的质量，米其林的价格。

自从高铁站落户柯士甸，九龙的人口密度再次提升，想买小熊饼干，结果队伍绕店铺几圈，还再次限购，简单的把该买的东西解决了以后，赶去了心心念的华嫂冰室，结果，还是排队…因为还要渡海去看演唱会，只好在旁边的湾仔冰室随便解决了一下，结果，普通的饭点还是做的挺不错，看来，店不可貌相啊。

红馆的演唱会不再描述，看好以后的常规动作是翠华的夜宵，在香港，一定不要吝啬胃口，能吃一定多吃点。

至于匆匆，因为吃完夜宵已是要返程的周日，虽然是傍晚的飞机，除去睡觉，留给自己晃荡的时间也只有区区四五个小时了。

对了，在香港还有一项工作一定要做，跑步，从九龙公园沿着广东道到维港，星光大道还没整修好，只好折返回九龙公园，然后到酒店的楼顶平台，6KM，结束时已经烈日当空了，很好的天气。

早餐一定要去海防道的街市，结果，还是没吃到，熟食区整修14个月，这次的香港之行，在吃的方面的确诸多不顺，草草解决后，就开始安排午餐了，决定华嫂和池记必须得吃到一样，考虑到路程和时间，死排队等池记，当你吃到云吞面的那一刻，烈日下排再久也是值得的，好满足。

天空有天空，下雨的苦衷…天空有天空，放晴的理由…前一天还是厚厚的云层，飘着细雨，后一天便是蓝天白云，喜欢这样的天气，喜欢这样的城市。

对了，忘记说了，ICAC的咖啡，要品尝一下不？喝完，就该回家了。

同一主题的演唱会，全国各地追四次：2017.3.11的上海，2017.11.12的杭州，2018.8.18的澳门，还有2019.1.19的香港，这样的待遇，没有其他人了，只能是“听着他歌声长大的”不老的歌神。这也是Xh和sJ一起看过最多演唱会了。关键Xh还是不满足，要演唱会的DVD，说老了还能再看。
不老的传说

虽然，几站的歌单没大的差别，虽然，场馆的设施并不是最好，虽然，座位也不是太好，虽然，留下来的影像也不是最清晰，但要说最喜欢的，一定还是Finale的红馆。上海的梅奔虽然是长三角最好的场馆，但演唱会还是初期，没有大失误，也没有小惊喜；杭州的黄龙是个室外场地，效果完全无法比拟，不进行比较；澳门的金光，是个不错的场馆，不过歌神有点感冒，不在状态；主场的红馆，不管是唱歌还是吹水，收放自如，加上红馆作为一个流行音乐的圣地，自然氛围没得说，所以，有机会，还是要去红馆。

学友说，再过一段时间，我就58了，这样的演唱会看一场就少一场喽。不过，我还会继续努力，希望等到65岁时，我还能再来开这样的演唱会…真的么？我们都等待着，期待着…

在几首新歌过后，学友说，接下来，我要唱很多老歌，你们准备好了么？正在大家欢呼的时候，学友突然打住，不对不对，不是老歌，是经典的歌曲…红馆的学友，就是那么的爱玩。

3小时，总是过的这么快，也许，七年后，真的还能再见他呢，我相信奇迹，想想Noriko…期待下一次相见…

说实话，当2017年底，红军官宣了7500万英镑从南安普顿引进范迪克的时候，我是持怀疑态度的，我承认他的技术水平，但觉得还是没有达到这个价格，当然，这个不能跟中超烧钱来比。加上2018年欧冠决赛饮恨而终，所以，对范迪克并没有太多的关注，而且，荷兰队也没有进世界杯决赛圈，让我少了可以关注他的机会。

世界杯后，很快18-19赛季的英超就开始了，红军再次大手笔买下了阿利森，以顶替失误频出的卡里乌斯，虽然对欧冠夜的失利耿耿于怀，但之前的朋友圈已经说了，看到他赛后手按胸口泪面走向看台的红军球迷的时候，已经不再那么记恨了，但红军的确需要像阿利森那样稳定的门将，毕竟，英超以来，如此历史悠久的俱乐部，居然还没有一座联赛奖杯，最接近的那个赛季，曾经的领袖意外滑倒，拱手送出看起来已经到手的奖杯。

终于，这个赛季，又看到了希望，联赛20场不败，前场三叉戟当然功不可没，他们可以轮流开张去攻城拔寨，而作为后防的中坚，却不能有一丝的失误，当然阿利森也有出色的表现，但纵观前半个赛季，我完全同意瓜帅对范迪克的评价：7500万中每一个便士都没有浪费。

不再累述他的身体天赋、足球水平，其实作为领袖，更多的需要精神层面的东西，因此，把他封为红军新领袖，安菲尔德新王，并不只是看他出色的足球层面的东西：还记得欧国联小组赛最后一轮，荷兰绝平德国那一场么？范迪克在最后时刻，被教练安排参与进攻，成为中锋，并头球攻入第二个球，扳平的一球，凭这个球把德国打入小组垫底并降级，而荷兰跃居小组第一，马上可以参加冠军争夺。就是这场比赛，我更想说的是赛后，范迪克拥抱安慰主裁的画面，当德国球员在遗憾，荷兰球员在欢庆的时候，只有范迪克发现了痛哭的主裁，上前询问，得知主裁的母亲赛前离世，立即拥抱并安慰了他；是否还记得本赛季亨队替补登场的几场比赛，因米尔纳也没有在场上，范迪克戴上了队长袖标，当下半场亨队替补上场的时候，范迪克总是第一时间拿下袖标，交给亨队，凭他那几场比赛的表现，就算多戴这十几二十分钟的袖标，也没人会有意见，但是他并没有选择这么做；是否还记得这个赛季第20场红军对利物浦，中场休息时，范迪克远远的跑来，挡在埃及法老面前，怒怼挑衅的对手；是否还记得赛季首败，输给曼城，积分差距从7分缩小至4分，中卫搭档洛夫伦失误频出，但他坚定了站在了队友身边，承担了输球的责任……

林林总总，看到了新王应有的所有一切，经常看到圈子里评论，自从有了范迪克，速效救心丸都省了，这应该是对他最好的评价了吧。

今晚红军将迎来新的战斗，我想，这个赛季红军应该有两次连续不败，而今晚这场是另一个开始，并将持续到这个赛季结束，加油吧，红军，加油吧，范迪克！

一直在市民中心健身房跑步，自从天气变冷、一直下雨以后，健身房总是人满为患，储物柜要等、跑步机要等；加上年久失修，关门时间偏早，因此也有考虑换个环境好点的健身房，当然，也大概计算了一下目前的成本，一周四练，平时1小时，周末2小时，平均50元/周，按50周来算，差不多2500元/年。

本来有家24小时的健身房“乐刻”还是蛮符合我的期许的，没有时间限制，价格也算合理，门店也多，唯一的硬伤是，不能冲凉。跑完全身湿透，还得套上一套干净的衣服，感觉有点不爽。

正好，公司附近新开了一家连锁，也算国内大企业了，门店甚至都开到香港，于是想去探听一下价格，如果合适的话，就直接换了。

某天跑完步路过，便去门店想问下年卡的价格，店长直接出来带我参观了一把，说实话，我关心的是：跑步机多不多，人多不多，冲凉方不方便，关门时间早不早，是否全部门店都能用…但店长还是管自己介绍了一堆瑜伽房，门店的等级等等。

实在忍不住打断了一下，直接说价格吧，店长说等下，我去拿张纸，还以为价格表什么的，过来才发现居然是张白纸，然后就开始如正题了：6888（一年送6个月，仅本店可用），13888（一年送一年，全市通用）。虽然心里一惊，但怎么说我也算经过世面的人，我直接说了我的心里预期，全市通用，2500元/年，感觉这个差距的确有点大，便准备离开了。

这时，店长说，等一下，这个价格我可以申请一下，等2分钟。然后打了个电话，完成后给我了一个价格，7888元/4年，平均每年2000元不到，全市通用。就算按之前单店的年价格，也降了超过50%，说实话，这个价格还是让我有点心动。

不过想起杭州著名的1818经常曝光的健身卡问题，长期卡投诉率更高，我还是冷静的说，期限太长了，我能接受的最长时间是2年，4年我都不知道自己还是不是会继续跑步，甚至不知道自己还在不在杭州，然后店长继续帮我想办法：可以用什么银行免息分期啊，可以到时候帮忙免费转给别人啊，简直就像又看了一遍黄金眼，都是投诉时的几个点，一下子就冷静了，不靠谱。

折腾了大半个小时，却没能谈成这笔生意，店长似乎也有点不太耐烦了，说了最后一个价格：6000元/2年，单店使用。显然达不到我的要求，婉拒、离开。店长明显态度冷淡起来，冷冷的说了句，你到哪里也拿不到这个价格的。

可能，我好久没没了解健身价格了，还停留在当时舒适堡2000元/1年的年代，不过这6888的价格，对于普通人来说，的确太高了，而长期的卡，不确定性太大，后续退卡转卖绝对没有你想象的那么简单，而且，这价格的优惠力度之大，足见其间的水份，还是为了满足自己的需求为先，莫冲动了，现在想想，市民中心健身房挺好。

四点，闹钟无情的响起，下意识的按掉，却突然惊醒，混沌的大脑突然开始运转，今天还有重要的事情，台北马拉松。

虽然早起了，按部就班的准备着，吃着面包，收拾着装备，顺便看了下街道，果然下雨没错，手忙脚乱一阵后，还是犯了2个错误：1是居然忘记把能量胶放进背包里了；2是忘记把船袜换掉了…错误1比较好弥补，每个补给站都加点补给，香蕉、盐丸、糖等等，第二个错误就比较麻烦了，30K以后，右脚脚踝处磨破了皮，碰到还挺疼，关键是每步都会碰到。

6点半起跑，5点一刻出发，出了酒店才发现雨并不小，赶去地铁站，发现第一班地铁要5点45分，感觉会来不及，返回地面打车，快到101的时候，路面已经有些繁忙了，准备的人们，拥堵的车们。因为下雨，并没有太多换衣服的地方，存包，然后想找些替代能量胶的食物，当然是失败了。雨越下越大，露天的主席台上，台北市长柯文哲在讲话，台下还是有不少的拥趸，反正也找不到吃的，我喝了一小杯水，就返回室内，至少得保持身体的热度。

在室内原地热身的时候，不小心踩到了身后的跑者，还没等我说sorry，就传来了明显的台湾腔，不好意思，一下子，我不好意思了，明明是我踩了你诶，这算是花絮吧。

其实我是挺喜欢雨的，以前踢球也喜欢雨战，感觉会不累一些，虽然容易起水泡，所以我也不是太在意天气，为了保暖，加了一件皮肤衣，为了保持视线，加了一定帽子，就这样，在雨中开始了今年的最后一跑。一夜的雨，还是让路面有大大小小的水洼，刚开始，还有选择的避开一些，可是几公里以后，已经没人在乎这些了，反正鞋子也湿了，也没有额外的力气去选择路线了；此外，皮肤衣也是有些纠结，穿着的时候，身体的热气很难跟外界交换，汗流浃背，但是不穿，这风吹的竟有点寒意，尤其是基隆河那段。

跟着大部队一直跑着，大会很贴心的放置了一个半马的标志，这个时间都可以是我个人的半马PB了，突然就有点兴奋，是不是全马也能创个PB呢，继续到30K，用时3小时10分以内，感觉还可以，可能这时候心里有些变化了，有想着保持速度，创个PB的，也有放缓一点速度，毕竟周五的通宵并还没有完全恢复，这时，我其实做了一个错误的决定，拼一下吧。

结果，几公里以后，速度狂掉，除了没有能量胶体力跟不上，也有右脚磨破皮的影响，不过还好我有60公里的经验，走路起码也有5、6公里的时速，一定能在关门前完成了。

离开了基隆河，跑步也接近尾声了，结果居然来了个虐的，上高架下隧道，让我想起了港马，好在这个已近终点，咬咬牙就过了。出了隧道，就能看到101了，终点已经不远了，咬牙继续不停步，花完自己所有的力气。437，比清迈快了13分钟，还不错了，工作人员递上了奖牌和毛巾，顾不上拍照，先披上了毛巾，说实话，还是有点凉意的。

说实话，这个PB的确是没在计划里的，后来调侃自己，是天实在太冷，只好少走路多跑步了，哈哈。

完赛以后的食物还是蛮丰富的，简单的吃了点就回酒店休息了，到了酒店才发现全身酸痛，完全不想动，叫了个room service，喝了点热汤，洗澡，睡觉。

下午本想去诚品的，的确也是去了，不过站了一会儿，发现还是有点累，放弃了；想去看个电影，自助售票居然只支持本地信用卡，人工排队队伍长过鼎泰丰；只好去随便吃点了，路上有人在唱《我可能不会爱你》的插曲，驻足听了一会，还是挺不错的，还有，小巷里的牛三宝面超赞。

Keep running的一天就这么结束了，翻来覆去的睡不着，也许是PB的兴奋，更多的是全身酸痛的折磨，值得的。